Test: litten sie an nächtlicher verschlafenheit?

1: du bist jeden tag sehr hart. Egal ob zur schule Oder zur arbeit. Jeden tag so beschäftigt, dass einem kaum noch zeit bleibt, sich um sich selbst zu kümmern. Und keine zeit für erholung und ruhe.

2. Mit dem bus, der bahn, dem schreibtisch Oder sogar vor dem klassentisch kann man beim einschlafen immer wieder Von einem schlafgefühl begleitet werden.

3: immer mit blutspuren Oder roten Oder runden augen zu sehen. Hin und wieder gähnt sie.

Am tag eine kondition und kaffee. Oder rauch rauch, der erfrischt.

Das gefühl der müdigkeit verwandelt sich nach nächtelang in große aufregung und surft im internet Oder in romanen. Dann wird es schwierig. Du denkst beim spielen immer: "das nächste spiel ist das letzte spiel!" Man könnte sich zum beispiel bilder ansehen und denken: Das ergebnis hat sich jedes mal nicht erfüllt.

Wenn sie nach hause kommen und vor dem schlafengehen ja, wenn sie überhaupt im bett liegen, fragen sie sich oft, ob sie nicht doch etwas zu müde sind, um zu schlafen, Oder ob sie nicht etwas unternehmen sollten, bevor sie sich zu früh hinlegen.

Ich habe jeden tag sehr spät geschlafen. Basis: 2 Oder 3 uhr ins bett. Der ganze morgen hatte es auf den kopf gestellt. Kam aber der himmel erst morgens wieder.

Abends vor allem um drei uhr denkt man so klar, dass man alles erreichen kann.

Oft legen wir uns früh hin, und manchmal liegen wir so früh im bett, dass wir schon verrückt werden. Und meinen drang, dinge zu tun, wenn ich wollte.

Tagsüber kann man eine menge sachen machen. Warum eine arbeit, arbeit Oder eine aufgabe, die erst nach feierabend kommt, oft in der dunkelheit erledigen